Merawat puting merekah semasa penyusuan

Ramai ibu yang menyusui bayi mempunyai pengalaman nipple crack atau puting merekah / pedih. Ibu mungkin akan berasa sakit pada permulaan penyusuan untuk beberapa hari pertama. Tetapi sakit yang teruk atau berpanjangan adalah tidak normal. Saya sendiri terjadi buat 2 minggu hingga sebulan, bergantung kepada tahap luka.

Isu-isu utama ibu menyusu

Penyusuan badan sepatutnya menyeronokkan bagi ibu dan bayi, sekiranya ini tidak berlaku ibu perlu membuat beberapa perubahan.

Punca Puting merekah / pedih
Ada beberapa perkara yang mungkin menyebabkan kesakitan ini, kemungkinan besar ia berkaitan dengan cara bayi anda menyusu. Sekiranya salah teknik, ibu akan merasa sakit. Berikut adalah mungkin masalah-masalah lain yang menyebabkan puting merekah.

1. Kesukaran untuk melekap
Masalah: Bayi tidak melekap dengan betul.
Penyelesaian: Pastikan bayi memasukkan aerola anda ke dalam mulutnya (bukan setakat puting sahaja). Untuk melakukan ini, dia perlu membuka mulutnya dengan luas.

Sekiranya bayi tidak mengangakan mulutnya untuk memasukkan payudara anda, jangan tarik puting anda keluar. Sebaliknya keluarkan perlahan-lahan dengan memasukkan jadi ke bahagian tepi mulutnya.

Pastikan bayi melekap dengan betul agar tidak menyakitkan anda

2. Lidah terikat
Masalah: Bayi mungkin mengalami masalah lidah terikat, iaitu lidahnya terlekat pada bahagian dasar mulut. Tanda-tanda masalah ini bayi tidak boleh melekap dengan betul, sering tergelincir keluar dan kerap minum tetapi berat badannya tidak bertambah dengan cukup. Bayi perlu menggunakan lidahnya untuk menarik masuk susu daripada payudara anda. Jika dia tidak boleh menggerakkan lidah dengan sempurna, dia mungiin tidak boleh menghisap susu dengan jaya.

Penyelesaian: Berjumpalah doktor untuk memeriksa lidah bayi anda. Masalah lidah terikat boleh diselesaikan dengan prosedur dipanggil frenulotomi. Selepas menjalani prosedur ini, anda akan dapati perubahan besar dalam penyusuan bayi di mana dia akan dapat menyusu dengan sempurna.

Lidah terikat bayi boleh diselesaikan dengan prosedur ringkas

3. Jangkitan fungus (thrush)
Masalah: Puting merasa sakit selepas beberapa penyusuan yang tidak menyakitkan. Ini bermakna ibu mengalami jangkitan fungus pada puting. Jangkitan fungus berlaku apabila organisme secara semulajadinya hidup dalam badan ibu telah merebak tanpa kawalan. 

Penyelesaian: Berjumpalah doktor anda. Beliau boleh memberi rawatan anti fungus kepada anda dan bayi. Jika ibu mengalami jangkitan fungus pada puting, ia mungkin berlaku juga pada mulut bayi anda, samada ketara atau tidak. Ibu dan bayi perlu menjalani rawatan pada masa yang sama supaya anda berdua tidak saling menjangkiti antara satu sama lain.

Thrush boleh berlaku kepada ibu dan bayi

4. Dermatitis
Masalah: Puting merasa gatal dan merah. Ia mungkin tanda-tanda dermatitis yang disebabkan oleh krim, losyen, sabun yang tidak sesuai.

Penyelesaian: Cuci payudara anda dengan air bersih sahaja.

Krim lanolin adalah semulajadi dan boleh digunakan oleh ibu dan selamat kepada bayi

5. Tumbuh gigi
Masalah: Bayi sedang tumbuh gigi dan menggigit ibu. Jika gusi bayi bengkak, dia mungkin menukar cara penyusuan supaya lebih selesa. Jika dia menggigit anda, bermana lidahnya tidak dijulurkan ke bawah dan ke hadapan dengan secukupnya untuk memasukkan payudara ke mulutnya.

Penyelesaian: Bantulah bayi menganga dan menjulurkan lidahnya. Ibu boleh melakukannya dengan cara menyentuhkan bibirnya pada puting anda dan apabila dia sudah respon, dekatkannya dengan cepat ke payudara anda. 

Bayi tumbuh gigi

6. Menyusukan semasa hamil
Masalah: Puting anda sakit kerana anda hamil lagi dan masih menyusukan

Penyelesaian: Puting hanya akan sakit pada awal kehamilan, jika terasa sangat sakit, ibu boleh menggunakan minyak / krim lanolin untuk melegakannya.

Ibu harus bersabar jika hamil dan menyusukan serentak

7.  Pedih akibat penggunaan coli atau lapik payudara
Masalah: Coli yang tidak padan memberi tekanan kepada puting anda. Ia menghalang kulit daripada bernafas dan memerangkap terlalu banyak lembapan, membuatkan masalah ini lebih teruk.

Penyelesaian: Belilah coli yang lebih besar atau lebih selesa. Dapatkan yang diperbuat daripada bahan-bahan semulajadi.

Pastikan ibu membeli coli yang selesa dan bersesuaian

Jika puting anda merasa sangat pedih, merekah atau berdarah, ibu boleh menyapu minyak atau krim lanolin yang tulin. Dengan cara ini puting ibu dapat sembuh tanpa kerak luka. Ibu juga tidak perlu membersihkan puting daripada kesan minyak sebelum penyusuan seterusnya. Ibu juga boleh menggunakan susu badan sendiri, sapukan sedikit ke atas puting selepas penyusuan.


Masalah puting pedih tidak memudaratkan bayi. Bagaimanapun beberapa tanda menunjukkan bayi tidak menysu dengan betul:

1. Pertambahan berat badannya tidak mencukupi
2. Masa penyusuan yang panjang
3. Bayi mahu kerap disusukan
4. Bayi kelihatan tidak tenteram selepas menyusu

Ibu masih boleh menyusukan walaupun puting pedih. Sekiranya berasa sangat sakit, ibu boleh mencuba panduan di atas atau hubungi pakar. Boleh baca pengalaman saya sendiri berdepan dengan masalah puting merekah ini. http://vitamincerdik.blogspot.com/2013/03/atasi-masalah-nipple-cracked.html

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Atasi Masalah Nipple Cracked

Bagi ibu-ibu yang menyusu, majoriti pasti mengalami masalah nipple crack (atau puting susu pecah atau luka). Bukan sekali, malah berkali-kali akan berlaku di sepanjang tempoh penyusuan. Saya sendiri sebaik sahaja bersalin kedua-dua anak, akan mengalami masalah ini sehingga tempoh sebulan selepas bersalin. Apabila berdepan dengan masalah ini memang sukar nak digambarkan, pedih dan seksa. Tambahan kena pula menyusu anak, memang menjerit. Tapi demi anak semuanya para ibu akan lalui.

Masalah nipple crack berlaku disebabkan kekeringan dan masalah salah latch. Jadi untuk mengatasi masalah adalah dengan membetulkan punca masalah tu.

Pastikan puan-puan menyusu dengan position yang betul dan latch yang betul.

Jika mengalami nipple crack, berikut puan-puan boleh cuba:

A. Semasa Menyusu
- Menyusu daripada payudara yang tidak luka (atau kurang luka). Baby akan menyusu dengan lebih perlahan pada payudara kedua.
- Latch pertama bayi memang lebih menyakitkan - boleh amalkan letakkan ais pada puting tersebut, seolah-olah untuk biuskan
- Cuba beberapa posisi penyusuan untuk mencari posisi yang selesa
- Jika penyusuan sangat menyakitkan, boleh mengepam payudara tersebut untuk mengelakkan mastitis dan mengekalkan susu. Jika mengepam terlalu menyakitkan, boleh cuba menggunakan tangan.

B. Selepas Menyusu

- Cuba kaedah mencuci luka dengan normal saline. Cara membuat normal saline adalah: campurkan 1/2 sudu kecil garam ke dalam 8oz air suam. Buat yang baru setiap kali ingin menggunakannya. Cara menggunakannya:

i) Selepas menyusu, rendamkan puting ke dalam normal saline (di dalam mangkuk) untuk 1 minit. Atau pun boleh juga meletakkan titisan normal saline ke puting yang luka.

ii) Jangan lama melebihi 5 hingga 10 minit kerana boleh menyebabkan kulit dehyrates dan menyebabkan luka dan lambat sembuh

iii) lapkan dengan tuala

iv) Sekiranya bayi boleh mengesan dan menolak rasa masin sedikit, selepas basuh dengan normal saline boleh siram dulu dengan air mengalir.

C. Selepas Pembasuhan

- Letakkan beberapa titisan susu ibu ke puting untuk mempercepatkan penyembuhan luka
- Untuk memastikan puting sentiasa lembap, boleh gunakan krim yang selamat untuk bayi seperti Lansinoh, Purelan atau Vita E Shaklee.

Di antara krim penyusuan yang selamat untuk bayi

D. Di antara Penyusuan

- Pastikan puting dianginkan sekerap yang mungkin. 
- Amalkan pengambilan zinc yang boleh membantu mempercepatkan penyembuhan luka.

Vitamin Zinc boleh membantu mempercepatkan penyembuhan luka

- Boleh gunakan nipple protector di dalam bra untuk mengelakkan rasa sakit. Saya gunakan brand Medela.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

SMS/Whatsapp 0122195919

Email: ahmad.raihanah@gmail.com