Cara Elakkan Diabetes Semasa Mengandung (GDM)

Saya memang eksited nak tulis ni berkenaan diabetes semasa mengandung atau GDM. Ini kerana 2 kali mengandung sebelum ini kedua-duanya saya ada GDM. Kandungan kali ini saya nak elakkan. 

Saya ke Klinik Kesihatan berhampiran sebulan yang lalu untuk buat MGTT (modified glucose tolerance test). Dan hari semalam saya ke klinik lagi untuk checkup biasa, sambil tu nak tengok keputusan MGTT saya. Apa yang saya tak sangka kali ini saya tiada GDM! 

Bagaimana saya lakukannya?

Ibu Hamil ramai penghidap GDM

Keperluan Suplemen Untuk Ibu Hamil

Kelmarin saya pertama kali checkup untuk kehamilan ketiga saya ni. Yang berbeza kali ini adalah saya tidak lagi mengambil suplemen yang disediakan oleh doktor. Doktor membenarkan saya meneruskan pengambilan suplemen Shaklee yang saya amalkan selama ini.

Pentingnya suplemen untuk ibu hamil memang disyorkan oleh doktor-doktor. Di bawah ini saya printscreen pandangan Pakar O&G terkenal iaitu Dr Hamid Arshat:

Saranan Dr Hamid Arshat Kepada Ibu Hamil

Suplemen untuk ibu hamil, berpantang dan menyusu

Adakah anda termasuk dalam kategori di bawah?

1. Ibu ohsem yang sedang mengandung?
2. Ibu ohsem yang sedang berpantang?
3. Ibu ohsem yang sedang menyusukan anak?

Pernahkah anda alami keadaan berikut?

1. selalu rasa badan letih, 
2. ada sembelit time mengandung dan berpantang, 
3. ada buasir ketika mengandung,
4. nak pulih dengan cepat ketika berpantang
5. Selalu rasa letih, sakit kaki, cramp, penat atau stress
6. sedang berpuasa ganti dan risau letih 
7. baby ada jaundis atau G6PD, bagaimana nak berpantang dengan baik?
8. ada HB low, diabetes ketika hamil, dll
9. ada stretch mark atau risau akan ada stretch mark
10. jaga kesihatan

Sebenarnya mengikut pakar O&G, sebelum merancang ingin hamil, wanita hendaklah menyedakan tubuhnya agar mempunyai zat yang cukup dan seimbang sebelum hamil lagi. Apabila sedang hamil, keperluan nutrisi dalam tubuh perlu ditambah untuk keperluan bayi dalam kandungan.

Sebab itulah suplemen diperlukan sebelum hamil lagi. Dan perlu diambil secara berterusan sehingga hujung usia seseorang itu. Selepas bersalin, ibu perlu melalui proses yang dinamakan sebagai tempoh berpantang. Tempoh ini adalah untuk merawat tubuh ibu supaya kembali sihat dan bertenaga.

Tempoh menyusu pula adalah tempoh di mana ibu memberikan khasiat susu ibu secukupnya disamping boleh merapatkan hubungan ibu dan bayi. Seeloknya penyusuan hendaklah lengkap selama 2 tahun sebagaimana saranan agama.

Set Shaklee untuk keempat-empat tempoh ini (sebelum hamil, ketika hamil, berpantang, menyusu) adalah seperti cadangan berikut:

Set cadangan untuk ibu hamil, berpantang dan menyusu

1. ESP - untuk kulit cantik, milk booster, tenaga segera, kuatkan rahim dan asas kesihatan berpanjangan
2. B Complex - asid folik, mengandungi kesemua vitamin B lengkap, elak meroyan dan migrain
3. Alfalfa - milk booster, kuatkan rahim, elak sembelit, detoks
4. Vitalea - multivitamin paling lengkap, tenaga segera, 
5. Zinc - sembuhkan luka, elak rambut gugur
6. Vitamin C - kulit cantik, tingkatkan imun badan
7. Ostematrix - sumber kalsium lengkap bersama magnesium, elak sembelit, khasiat kalsium untuk ibu, elak osteoporosis

Psst, anda tahu tak selain ibu, ayah pun boleh ambil suplemen di atas. Fungsi suplemen akan disesuaikan dengan keadaan kesihatan badan seseorang. Jika lelaki ambil alfalfa tidaklah sampai keluar susu ya. Haa ni kena faham ok.

Masa anak pertama dulu saya memang tak ambil sebarang suplemen, saya pun bukan orang yang percayakan suplemen pun masa tu. Saya cuma mengamalkan petua-petua seperti daun kucai, kurma merah, dll. Susu memang ada, tetapi saya perlu struggle setiap hari untuk memastikan susu mencukupi.

Berbeza dengan anak kedua. Pada masa ini saya terbuka untuk mencuba suplemen. Saya pilih Shaklee untuk keperluan berpantang dan menyusu. Hasilnya memang menakjubkan. Berbeza dengan yang pertama, kali ini pada masa berpantang lagi saya telah mampu menyimpan stok sebanyak 200 oz! Memang saya teruja.

Di samping itu susu masih banyak meskipun pada bulan puasa Ramadhan dan walaupun selepas bayi berumur 2 tahun. Alhamdulillah.

Anda boleh baca juga testimoni berikut:

ESP bantu banyakkan susu

Set bersalin shaklee bantu cepatkan pemulihan

Set kehamilan Shaklee 

Anda ingin dapatkan mana-mana set diatas? Cepat hubungi kami untuk khidmat perundingan percuma dan dapatkan stok anda dengan segera. Fast action fast result

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Anda hamil? Alami loya? Kejang kaki? HB rendah? Diabetes kehamilan? Jom baca sini

Set Kehamilan Shaklee

Setiap ibu pasti inginkan yang terbaik buat bayi yang dikandungnya..
Tapi risau kan, masa trimester 1 asyik loya muntah aje..
Makan semua keluar balik, yang lalu pun cikedis, junkfood, fastfood..
pendek kata semuanya yang tak berkhasiatlah..

Dahla tak makan makanan yang berkhasiat, susu pun tak lalu nak minum..
Macamna ibu nak bekalkan nutrisi yang secukupnya kepada bayi..
Badan ibu pun kena jaga juga, sebab ibu yang nak bawa bayi 9 bulan..
Serba serbi tak cukup..protein, kalsium, HB pun rendah…
Semua ni bawa kesan yg tak elok pada ibu & bayi..

Tak pa, jangan risau..inshaAllah ada jalannya..
Saya ada Set Nutrisi Untuk Ibu Hamil..
Sangat sesuai diambil oleh ibu hamil semua..
Sebabnya mengandungi nutrisi lengkap yang diperlukan oleh ibu dan bayi..

Set ini mengandungi:

ESP
~ Pemberi tenaga.
~ Memberi rasa kenyang yang lama
~ Menyediakan 9 asid amino yg tak dapat dihasilkan oleh badan.
~ Menguatkan rahim ibu <- protein diperlukan unt memperbaiki sel & menghasilkan sel yang baru
~ Bonus untuk kulit
~ Mengurangkan kesan strechmark

Vit C
~ Imun Booster
~ Bagus unt kulit

Vitalea
~ Multivitamin
~ Pulihkan kesihatan sel
~ Pemberi tenaga

B complex
~ Mengandungi asid folic yg boleh mencegah kecacatan janin seperti neural tube, sumbing dll
~ Mengurangkan stress
~ Pemberi tenaga
~ Bagus untuk kulit
~ Mengurangkan alahan

Ostematrix
~ sumber kalsium, Vit D & Magnesium
~ memastikan ibu & bayi mendapat sumber kalsium yg secukupnya
~ atasi masalah sembelit ibu
~ atasi masalah kebas, kaki kejang
~ atasi sakit2 badan
~ atasi imsomnia

Omega
~ Memberi kesan positif terhadap perkembangan kognitif & visual bayi
~ Membantu tumbesaran & perkembangan otak janin
~ Membantu perkembangan memori

Sangat sesuai diambil oleh semua ibu hamil terutamanya ibu2 yang mengalami masalah berikut
~ Tak bertenaga, cepat letih
~ Ada masalah sembelit
~ HB rendah
~ Ada kencing manis semasa hamil
~ Selalu kejang kaki
~ Kebas kaki & tangan

Jom baca apa kata ibu-ibu yang telah mengambilnya..

Puan Anna Eddy
Saya baru bersalin anak ke-3... Seorang Princess yg sgt adorable..... Teringin nak berkongsi testimoni saya selepas merasai perbezaan pengalaman hamil tanpa vitamin shaklee utk 2 anak saya sebelum ini dan selepas hamil anak ke-3 dgn vitamin shaklee utk kehamilan..

Spjg preggy saya ambil vitalea, vit C, B Complex, Omega Guard dan Ostematrix since saya mmg x suka minum susu... Saya lebih bertenaga, tiada rasa loya, lebih cergas dan kulit saya semakin cantik tanpa pigmentation. Sampai la kesaat melahirkan.. Saya masih rasa sihat dan bertenaga.. Sehinggakan proses bersalin kali ni... sgt mudah dan cepat... Kalau sebelum ni, selepas keluar tanda..sakit kontraksi memakan masa 2 hari dgn bukaan serviks baru 2cm.. Tapi kali ini.. Sakit kontraksi berlaku sgt sekejap.. Sejurus smpai ke hospital.. Doc cek bukaan serviks dah 7cm.. Diusung terus ke Labour Room.. Sedang nurse & Doc buat persiapan utk sambut baby.. Saya terus saya nk meneran.. Doc cuba cek bukaan serviks.. Mmg dh 10cm.. Dgn 2X push je.. Sy selamat melahirkan baby girl yg sgt comel.. kulit baby sgt halus mulus... putih merah.. Doc pun puji.. uri cantik, luka perinium sgt minimal dan proses jahitan sgt mudah...

Baby pun sgt baik....disbbkan susu badan saya dh mula mengalir sejurus melahirkan... baby terus tido kekenyangan...


Bagaimana dengan anda? InsyaALlah produk Shaklee selamat untuk diambil oleh semua. Hubungi saya untuk keterangan lanjut.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Pulih Buasir Dengan Ostematrix

Tentu ramai di kalangan kita memang menderita dengan buasir. Ini terutamanya bagi wanita, juga wanita hamil tidak terkecuali.

Jika ibu mengandung mengalami buasir, memang kemungkinan tinggi untuk melalui bersalin secara pembedahan. Bagaimana mengatasi masalah ini? Ibu mengandung lagilah berisiko, tak boleh sebarangan makan ubat. 

Jadi sebenarnya Ostematrix memang termasuk dalam set ibu hamil. Sebab disamping mencegah buasir dan sembelit, ia juga berupaya membantu tidur lebih lena dan mengelakkan simpul biawak atau cramp. Bahaya semua ni jika berlaku kepada ibu hamil.

Di bawah ini adalah cadangan suplemen buat ibu mengandung / hamil:

Set hamil Shaklee termasuk Ostematrix

Jom tengok testimoni di bawah. Pulih buasir dengan pengambilan Ostematrix dan Zinc. Biiznillah.

Testimoni buasir pulih dengan ostematrix

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah? 

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner 
PM/SMS/Watsapp 0122195919 
Emel ahmad.raihanah@gmail.com 
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com 
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner 
Konsultansi percuma

Mengapa suplemen penting untuk ibu hamil / mengandung

Mengapa suplemen penting untuk ibu hamil / mengandung

Saya pernah terbaca komen Dr Hamid Arshat (pakar perubatan sakit puan) berkenaan keperluan ibu hamil / mengandung mengambil suplemen dalam diet harian mereka.

Sewaktu 2 kali mengandung sebelum ini, saya memang belum terbuka terhadap pengambilan suplemen. Bagi saya cukuplah apa yang doktor dah prescribed saya. Memang betul saya belum  terbuka masa tu.

Namun Shaklee telah lama menawarkan nutrisi penting di sepanjang tempoh kehamilan dan selepas kelahiran bayi. Bagi set kehamilan Shaklee menawarkan nutrisi berikut:

1. Bcomplex
Mengandungi kesemua 8 vitamin B yang diperlukan oleh tubuh seperti B1, B2, B3, B6, B12, biotin, panthothenic acid dan Folic Acid. Vitamin B tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, sebaliknya manusia perlu mengambilnya daripada pemakanan atau suplemen.

Vitamin B dapat meningkatkan fungsi saraf, mencegah kecacatan tiub neural, dan mencegah kencing manis di kalangan ibu hamil / mengandung. B compleks juga mengurangkan risiko kelahiran pra matang di samping mengelakkan masalah meroyan di kalangan ibu selepas bersalin.

2. Vitamin C
Berfungsi untuk meningkatkan imun sistem serta mengurangkan jangkitan kepada bayi. Ini kerana susu ibu dapat mencegah kekurangan vitamin C. Vitamin C membantu membina salur darah yang sihat justeru merangsang penyerapan zat besi dan asid folik.

Vitamin C juga merangsang penghasilan kolagen yang penting untuk pertumbuhan otot, tulang dan tulang rawan.

3. ESP Soy Isolate Powder
ESP daripada Shaklee adalah istimewa disebabkan ia bersumberkan daripada non-GMO soya. Ia memiliki indeks glisemik rendah dan menyediakan 14g protein dalam setiap hidangan. Asid amino yang terkandung di dalam ESP juga dapat memastikan pertumbuhan janin adalah baik dan sihat

Selepas bersalin,ESP dapat menambah susu ibu yang penuh nutrisi (susu menjadi pekat) disamping susu ibu mengandungi antibodi yang dapat nmeningkatkan imunisasi bayi.

4. Vitalea
Vitalea merupakan multivitamin pertama dan tertua dunia. Ia diformulasikan mengandungi kesemua 28 nutrisi vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh. Vitalea telah melalui 340 ujian kualiti sebelum dipasarkan. Pengambilan Vitalea yang konsisten dapat meningkatkan sistem penyerapan bioaktif yang berfungsi meningkatkan penyerapan folic asid.

Di samping itu Vitalea turut mencegah kekurangan vitamin disebabkan ia telah mengandungi kesemua 28 vitamin yang mineral yang diperlukan.

5. Zat Besi
Kekurangan zat besi (anemia) boleh meningkatkan risiko bayi pramatang. Jika darang kurang pekat (<11g/dll), jika jantung tidak terbentuk dengan sempurna, bayi akan gugur. Justeru zat besi yang terdapat di dalam VItalea dan ESP dapat membantu mengurangkan risiko ini.

6.  Kalsium

Ibu hamil memerlukan kalsium yang lebih banyak daripada keadaan biasanya. Kalsium sangat penting kepada ibu hamil untuk membina dan menghasilkan tulang yang kuat. Ia penting kepada ibu hamil dan ibu selepas bersalin / ibu menyusu.

7. Omega Guard
Otak bayi mengandungi 70% asid lamak omega 3 iaitu DHA dan EPA. Omega adalah penting untuk perkembangan otak dan penglihatan awal bayi.

Adakah kesemua di atas perlu saya ambil? Tidak, anda boleh mengambil suplemen mengikut keperluan, keutamaan atau bajet anda.

Berita baik!

Memandangkan ESP promo bulan Mac 2014, set ibu hamil / mengandung ini juga termasuk dalam set promosi. Ingin tahu? Jemput hubungi kami segera.

Promosi ESP Beli 6 Percuma 1 Memang Menguntungkan

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Vitalea Multivitamin Terbaik

Vitalea Multivitamin Terbaik

Saya ada kenal beberapa orang yang memang mengamalkan pemakanan suplemen. Apa yang saya dapat perhatikan adalah mereka ini memiliki tenaga luar biasa, mengalami kurang kesan penuaan, kesihatan yang sangat baik (jarang MC atau sakit).

Sekurang-kurangnya amalkan pengambilan suplemen multivitamin yang mengandungi nutrisi lengkap untuk tubuh anda. Lepas tu bulan depan boleh tambah yang lain pula. 

Multivitamin membantu anda mendapat kesemua vitamin dan mineral yang diperlukan seharian, memastikan anda bertenaga dan melindungi daripada penyakit kronik seperti kanser dan penyakit jantung. Apabila membeli multivitamin, pastikan ada label 100% Daily Value (DV). Ini disebabkan meskipun mengambil multivitamin anda masih perlu mengambil vitamin dan mineral daripada pemakanan anda. Justeru elakkan pengambilan dos yang besar.

Banyak multivitamin di pasaran. Semestinya pilihlah yang semulajadi dan selamat seperti Vitalea Iron Formula daripada Shaklee yang merupakan multivitamin terbaik, multivitamin pertama dan tertua di dunia. Promosi sehingga 28 Februari 2014 ini sangat menjimatkan mengujakan.

Kelebihan dan fungsi Vitalea Iron Formula

Siapakah yang sesuai untuk mengambil Vitalea?

1. Ibu berpantang
2. Ibu menyusu
3. Ibu mengandung
4. Individu yang ingin menambah berat badan
5. Individu mengalami masalah anemia
6. Yang selalu keletihan
7. Penghidap diabetes
8. Pelengkap nutrisi dalam keluarga
9. Ahli sukan yang aktif

Cepat hubungi saya untuk dapatkannya. Selagi stok masih ada.

Entri lain berkaitan:

http://vitamincerdik.blogspot.com/2014/02/video-tentang-vitalea.html

http://vitamincerdik.blogspot.com/2014/02/ujian-explotab-vitalea.html

http://vitamincerdik.blogspot.com/2013/08/vita-lea-iron-formula.html

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Menangani Loya Semasa Mengandung

Baru-baru ini ada customer lama saya hubungi saya untuk mendapatkan vitamin Shaklee bagi menangani masalah kehamilan beliau - morning sickness. Kasihan beliau, ini merupakan kandungan pertama justeru beliau lebih berhati-hati.

Morning sickness juga dikenali sebagai muntah atau loya di waktu pagi adalah disebabkan kerana turunnya kadar gula dalam darah dan ketidakseimbangan hormon kehamilan, tiada penawar muktamad untuknya setakat ini.

Tips bagi mengurangkan muntah atau loya:

1. Kerap makan. Makan setiap dua atau tiga jam. Perut anda akan sentiasa kenyang. Jika tidak berkesempatan, hanya minum air barli atau glukos.

2. Amalkan makan sedikit sebaik sahaja bangun atau sebelum bangun daripada katil. Ambil sedikit biskut atau pisang sudah memadai. Ini kerana memang normal untuk mengalami kadar gula dalam darah yang rendah di waktu pagi kerana anda belum mengambil apa-apa makanan di waktu pagi.

3. Pilih makanan yang
a) berkarbohidrat tinggi seperti roti, biskut kraker, nasi dan kentang.
b) Tidak mengandungi asid seperti buah dan sayur
c) Elakkan makanan berlemak seperti daging dan makanan bergoreng
d) Elakkan makanan yang boleh mencetuskan muntah seperti makanan berminyak, kafein, makanan manis

4. Makan mengikut keinginan anda, asalkan kawal diet pada masa yang sama.

5. Dapatkan tidur yang nyenyak di waktu malam, dan tidur sebentar di waktu siang sekiranya boleh. Elakkan stress. Kebanyakan wanita hamil berasa amat letih semasa minggu awal kemailan dan ini boleh mengakibatkan morning sickness.

6. Minum air dengan banyak, air kosong, jus buah-buahan dan susu.

7. Makan makanan yang boleh mencegah muntah seperti avocado, protein, keju, mentega, yogurt dll.

8. Legakan perut dengan memakan makanan berhalia. Jus lemon juga baik untuk meneutralkan asid yang terdapat dalam perut.

9. Pakai pakaian yang menyejukkan dan selesa.

10. Jauhkan dari bau-bau yang tidak menyenangkan yang boleh menyebabkan muntah.

11. Tidur untuk mengelak loya.

12. Ambil vitamin anda selepas makan atau sebelum tidur.


Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Shaklee untuk kesihatan keseluruhan

Sebenarnya ramai belum tahu bahawa vitamin Shaklee menawarkan vitamin untuk semua ahli keluarga, juga untuk pelbagai taraf kesihatan. Kebanyakan daripada vitaminnya telah pun saya cuba. Jom kita lihat

Set Immune Booster

 Immune Booster set. Ini penting terutama bagi menguatkan sistem pertahanan badan seseorang. Anda selalu demam, selesema atau batuk? Awas itu petanda penyakit, jika dibiarkan boleh menjadi penyakit yang kritikal. 

Ini kerana petanda batuk merupakan petanda awal badan telah diserang virus/penyakit.

Saya gunakan Nutriferon, terutama saat demam, selesema dan batuk. Begitu juga vitamin C dan omega guard. Sejak menggunakannya, saya tidak lagi menggunakan panadol bagi mengubati demam. Tahukah anda penggunaan panadol untuk jangkamasa panjang adalah berbahaya?  http://ummirdinacong.blogspot.com/2013/03/bahaya-pengambilan-panadol.html


 Semasa mengandung dan berpantang anak pertama rasa saya tidak menggunakan apa-apa cuma bergantung dengan ubat doktor. Bagi booster milk pula macam-macam petua dicuba terutama petua-petua melayu dan cina. Alhamdulillah dapat menyusu lengkap 2 tahun.

Semasa mengandung anak kedua juga saya tidak menggunakan apa-apa vitamin. Bagaimanapun selepas berpantang saya mencuba set bersalin dan milk booster. Alhamdulillah badan lebih sihat, anak pun lebih sihat. Kulit anak saya pun memang cantik. Susu dapatkan kumpul sehingga 200 peket, memang lega sangat. 

Set Kanak-kanak

 Dan ya, set ini juga saya ambil untuk anak-anak saya. Yang sulung 5 tahun setiap bulan demam panas disebabkan tonsilitis. Banyak ikhtiar telah dibuat tetapi tiada yang berjaya, saya hampir bersetuju untuk surgeri membuang tonsil. Tetapi saya cuba set ini. Alhamdulillah anak saya lebih sihat, pertahanan badan lebih baik dan IQ pun memang bagus.

Anak yang kedua pun memang ambil juga, suka sangat kunyak Omega guard.
 Saya mengalami PCOS. Justeru memang perlu usaha yang lebih berbanding orang lain untuk mendapatkan anak. Sebelum pengambilan supplemen, kitaran haid saya selama 30 hari dan lebih. Sejak mengambil vitamin alhamdulillah dapat maintain kitaran selama 28 hari mengikut kadar normal.

Bagaimanapun untuk menghasilkan ini mengambil masa juga, bagi saya lebih kurang 4 bulan.
 Set kulit juga saya ambil. Wah semua saya ambil ni kan. Memang bajet sebulan saya dan keluarga untuk supplemen mampu mencecah RM1000 sebulan. :)

Ok, set kulit saya ambil kerana kulit saya memang banyak parut dan senang berjerawat. Saya ambil juga kolagen, hasilnya kulit kurang berminyak. Alhamdulillah. Hasil ini bukan boleh dapat dalam seminggu atau sebulan, tetapi harus sabar dan yakin.


Meskipun saya kurang berjaya mendapatkan berat idaman, namun begitu setidaknya saya dapat mengawal berat badan daripada lebih berat :P

Ramai telah mengambil set slimming daripada saya, alhamdulillah memang berjaya dengan coaching yang betul.

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner

PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Apa yang perlu suami isteri lakukan semasa isteri hamil

Apa yang perlu suami isteri lakukan semasa isteri hamil
=========================================== 
1. Menerima dengan ikhlas semua perubahan tubuh, suka duka saat menjalani kehamilan.

2. Menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh dengan kegiatan yang tidak memenatkan.

3. Mengambil makanan berkhasiat bagi pertumbuhan janin dalam kandungan.

4. Menjaga suasana hati dan fikiran yang tenang sepanjang kehamilan.

5. Menjaga hubungan harmonis antara suami dan isteri, hindari kekerasan dalam rumah tangga.

6. Memberikan rangsangan bacaan Al-qurqn pada dinding perut ibu, lantunan doa, dan suami istri sering menstimulasi bayi, menyentuh perut ibu dengan usapan lembut sambil mengajak bicara janin dalam kandungan.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Set Ibu Hamil Shaklee

Anda sedang hamil? Anda tentu tertanya-tanya apakah supplemen terbaik bagi menemani perjalanan anda sepanjang mengandung. Jangan runsing, kerana Shaklee telah pun menyediakan supplemen untuk ibu hamil semenjak bertahun-tahun. Ianya juga selamat, boleh rujuk dengan doktor anda.

Set ibu hamil Shaklee mengandungi supplemen berikut:

1. Vitalea
Ia dapat membantu pertumbuhan tisu, mengelakkan anemia (HB rendah) yang boleh membawa risiko pendarahan yang serius sewaktu bersalin.

2. B complex
Merupakan suplemen antistress yang dapat membantu memberikan mood yang lebih ceria kepada ibu. Juga dapat mengelakkan kecacatan janin seperti spina bifida. Juga dapat membantu pembentukan sel-sel darah merah.

3. Vita C Chewable
Untuk mengelakkan gusi berdarah ketika hamil, juga mengelakkan mudah terkena demam dan selesema dan mencantikkan kulit.

4. ESP
Untuk membekalkan tenaga berterusan, memperbaiki sel, mencantikan kulit dan membantu memudarkan parut akibat stretch mark.

5. Ostematrix 
Bekalan kalsium untuk mengelakkan gigi dan tulang cepat reput. Mengelakkan rasa kebas dan kejang ketika sejuk. Dan membantu mengurangkan simptom gastrik.

6. Omega Guard
Diambil bagi trimester kedua dan ketiga. Membekalkan DHA untuk ibu dan membantu perkembangan otak bayi. Juga dapat memelihara sendi ibu.

Kredit zunaidah daud.

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

SMS/Whatsapp 0122195919

Email: ahmad.raihanah@gmail.com

Vitamin Prenatal: Sintetik Atau Semulajadi?

Prenatal vitamin yang mana perlu dipilih?

http://drzubaidi.com/blog/?p=2545

Harus buat pilihan yang bijak. selalu pening nak pilih yang mana, akhirnya hanya opt kepada ubat yang dibekalkan KKIA namun kebanyakkannya sintetik.

Pilihan di tangan anda nak sintetik or semulajadi.

Video ini adalah simulasi untuk melihat vitamin sintetik/semulajadi dapat diserap oleh badan.

Yang hijau adalah semulajadi, manakala sintetik adalah berwarna oren. Vitamin sintetik akan kekal di badan anda hanya sedikit diserap oleh badan. Manakala vitamin semulajadi akan larut dan diserap elok oleh badan.

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

SMS/Whatsapp 0122195919

Email: ahmad.raihanah@gmail.com

Supplemen Terbaik Untuk Ibu Hamil

Berikan yang terbaik buat anak anda sejak dari dalam kandungan lagi...pastinya hanya dengan program nutrisi lengkap untuk ibu hamil dari Shaklee..dijamin halal, 100% semulajadi tanpa bahan sintetik, pewarna/perasa tiruan..

[♥] Vitalea - Multivitamin yang tebaik dengan zat besi. Ia membantu dalam pembentukkan sel-sel darah merah & mengatasi masalah 'low Hb' bagi kebanyakan ibu hamil.

[♥] B-complex - Mengandungi 8 kumpulan vitamin B termasuklah asid folic. Asid folic dan B12 membantu pembentukan sel-sel darah merah di dalam badan. Jumlah asid folic yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural.

[♥] Vitamin C - Membantu meningkatkan sistem pertahanan badan, berperanan dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat.

[♥] Ostematrix - Ibu mengandung memerlukan 1000-1300mg kalsium sehari. Ini adalah kerana bayi akan mula mengambil kalsium ibu dengan lebih banyak bermula trimester kedua. Ostematrix mengandungi bukan sahaja kalsium malah MAGNESIUM dan VITAMIN D..Vitamin D meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan tulang dan kerangka. Pengambilan OSTEMATRIX juga untuk menguatkan dan pembentukan tulang dan gigi bayi yang sihat. Pengambilannya juga boleh mengurangkan sakit pinggang , sakit belakang , kebas-kebas atau cramp.

[♥] ESP - Ia adalah minuman protein yang mengandungi banyak kelebihan kepada ibu dan anak yang dikandung. Ia penting untuk membina dan memperbaharui sel-sel tisu dan hormon dalam tubuh. Ia penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Disamping MEMBERI TENAGA pada ibu, ESP mampu mencantikkan kulit bayi dalam kandungan dan ibu mengandung itu sendiri.

[♥]Omega Guard (TRIMESTER 2 dan 3) - Omega Guard mengandungi 1000mg asid lemak Omega 3 yang termasuk di dalamnya DHA dan EPA yang mana ia boleh menggalakkan perkembangan otak, sistem saraf dan fungsi mata bayi

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

SMS/Whatsapp 0122195919

Email: ahmad.raihanah@gmail.com

Merawat dan mengurus Pre-aclampsia

Semalam ada sahabat yang bercerita berkenaan isteri beliau yang menderita pre-eclampsia bagi setiap kali mengandung.

Pre-eclampsia adalah darah tinggi yang dialami oleh 1 dalam 20 orang wanita mengandung. 

Artikel berikut menyebut berkenaan supplemen yang boleh diambil untuk membantu merawat dan menguruskan pre-aclampsia. sekurang-kurangnya membantu agar tidak terjadi kelahiran pra matang dan komplikasi kelahiran/kehamilan yang lain yang boleh mengancam nyawa ibu dan bayi. Ayuh

==============

Supplements for Managing Preeclampsia

Preeclamsia, or pregnancy-induced hypertension, is a common condition affecting roughly 1 in 20 pregnant women in the U.S, characterized by fluid retention and high blood pressure. Preeclampsia can be dangerous to both mother and baby if left untreated, but, fortunately, severe complications are now rare thanks to advances in modern medicine. Some natural herbs and supplements may help to treat or manage preeclampsia. With the guidance of your doctor or midwife, the following supplements may be used as part of your treatment plan.
Garlic
Whether used as a culinary seasoning or taken as a powdered capsule, garlic is one of the most effective natural treatments for all forms of hypertension. Although its effect on preeclampsia itself remains unstudied, numerous placebo-controlled studies, including groundbreaking recent research at the University of Alabama at Birmingham, have confirmed that it is capable of lowering both systolic and diastolic blood pressure because it contains the antihypertensive compound hydrogen sulfide. Garlic's ability to reduce blood pressure eliminates one of the most problematic symptoms of preeclampsia.
Selenium

An article published in the American Journal of Obstetrics and Gynecology stated that preeclampsia may be associated with low levels of selenium. Although this new discovery has not yet been studied in detail, this may be an important step in advancing the natural treatment options for women who have preeclampsia. Selenium supplementation, as part of a carefully managed treatment plan, might both prevent and treat symptoms associated with pregancy-induced hypertension.
Semen

It may be sound like a joke, but semen is actually believed to be one of the most effective treatments for pre-eclampsia. Several studies have shown that women who have more exposure to their partner's semen are less likely to develop pre-eclampsia than women who only sporadically have contact with their partners' sperm. Frequent contact with the semen of the fetus's father might work as both a prevention and a treatment for pregnancy-induced hypertension. Exposure to the semen can be either oral or vaginal.
Calcium
The American Journal of Obstetrics and Gynecology published an article based on a 2006 study by the world health organization, which concluded that calcium supplementation does not generally prevent preeclampsia. However, the study did find that calcium supplements given to women with preeclampsia worked to reduce the frequency of severe complications related to the condition.

Vitamin D
From 1997 to 2001, the University of Pittsburgh conducted a study which found that vitamin D deficiency in pregnant women is often linked to pre-eclampsia and the complications that may be associated with it. The study found that women who had adequate levels of vitamin D were less likely to develop the condition, and that the women who suffered from severe preeclampsia-related complications had the lowest levels of the vitamin, on average. As a result of this study, most obstetricians and midwives now recommend vitamin D supplemenation at all stages of pregnancy.
Preeclampsia can be a dangerous condition, but it is manageable for most women. Combined with a healthy diet and conventional treatments prescribed by your doctor or midwife, you may find that natural supplements may help to both prevent and treat pregancy-induced hypertension and the complications that it causes.


Sources:
American Journal of Obstetrics and Gynecology. "World Health Organization randomized trial of calcium supplementation among low calcium intake pregnant women." March 2006.
Science Daily. "Garlic Boosts Hydrogen Sulfide to Relax Arteries." Oct 17, 2007.
The Times. Give Sperm a Fighting Chance. January 30, 2006.
American Journal of Obstetrics and Gynecology. "Low selenium status is associated with the occurrence of the pregnancy disease preeclampsia in women from the United Kingdom." November 2003.
The Journal of Clinical Endocrinology. "'Maternal vitamin D deficiency increases the risk of preeclampsia." September 2007.

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

SMS/Whatsapp 0122195919

Email: ahmad.raihanah@gmail.com