Tips Pantas Kembali Bertenaga Selepas Bersalin

Usai melahirkan anak, hati ibu riang gembira. Keletihan beberapa jam bertarung nyawa untuk melahirkan zuriat tersayang membuatkan ibu banyak kehilangan tenaga. Selepas bersalin, ibu perlu  mencurahkan seluruh masa dan tenaga untuk mengendalikan bayi, justeru ibu memerlukan tenaga berpanjangan agar tidak jatuh sakit.

Lain orang lain pengalamannya. Kata orang tengoklah rezeki masing-masing. Contohnya

1. Bersalin normal 
2. Bersalin czer atau pembedahan
3. Anak jaundis, G6PD, jangkitan kuman, demam dsb

Bukan itu sahaja, ibu juga berdepan dengan keadaan dirinya sendiri seperti lemah, letih kerana perlu berjaga malam, sembelit dan buasir, gatal-gatal, luka jahitan terbuka, dan macam-macam lagi.

Tetapi bagaimana memastikan ibu kembali bertenaga dalam tempoh singkat?

Berikut ada beberapa tip yang disarankan:

1. Berurut yang kerap dilakukan kepada ibu-ibu selepas bersalin bukan hanya bagus untuk kulit, bahkan mampu mengembalikan semula tenaga ibu. 

2. Gunakan mentega (pilih yang non saturated) untuk memasak, elok untuk mengembalikan tenaga yang berkurangan dan menguatkan tubuh ibu. 

3. Amalan kaum cina berpantang menggunakan bubur nasi. Amalan ini sangat baik sebenarnya kerana pemakanan mudah cerna seperti bubur, sup dan oat juga dapat membantu bayi mencerna dengan baik.  

4. Amalkan banyak minum air, sekurang-kurangnya 3 liter sehari untuk membantu pengeluaran susu ibu dan buang toksin dalam badan. 

5. Rehat secukupnya. Kebiasaannya tubuh memerlukan paling lama 40 hari untuk sembuh selepas bersalin. 

6. Elakkan pengambilan makanan yang terlalu pedas terutama jika anda menyusukan bayi.

7. Untuk kudapan, amalkan makan buah-buahan kering seperti kismis, apricot, kurma yang mengandungi sejumlah zat besi yang baik untuk penghasilan susu ibu selain membantu tubuh ibu kembali bertenaga.

source: pama


Pengambilan suplemen juga sangat membantu untuk mempercepatkan pemulihan badan ibu. Saya contohnya memang mengamalkan set bersalin Shaklee selepas bersalin anak kedua.

Apa yang saya dapati adalah:

1. Saya lebih bertenaga, selepas 3 hari pengambilan memang rasa segar walaupun berjaga malam
2. Bangun pagi lebih segar, sebab pengambilan Ostematrix membantu tidur lebih lena walaupun tidur cuma beberapa jam sahaja.
3. Susu memang banyak, sangat banyak. Alhamdulillah
4. Luka cepat sembuh

Tengok ini pula. Inilah pengguna setia set bersalin Shaklee. Beliau menggunakan sejak tahun 1997. Fuh lama dah dia guna tu. Dan tengoklah beliau sekarang. Maintan cun tak? Dah bercucu pun ni. Umur 55 tahun dah.

Pengguna Shaklee sejak 1997

Beliau adalah live testimoni bagi set bersalin Shaklee. Bagi motivasi sikit kepada ibu-ibu diluar untuk menggunakan set bersalin Shaklee.

Selain itu, dibawah ini adalah kompilasi testimoni set bersalin Shaklee yang kami kumpulkan untuk tatapan anda semua.

Testimoni set bersalin atau berpantang Shaklee 

Testimoni set berpantang Shaklee

Anda ingin mencuba set bersalin Shaklee? Ramai yang telah mendapat manfaat daripadanya dan berterusan menggunakannya pula. Hubungi saya untuk khidmat rundingan terbaik.

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah? 

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner 
PM/SMS/Watsapp 0122195919 
Emel ahmad.raihanah@gmail.com 
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com 
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner 
Konsultansi percuma

Testimoni Tidur Lebih Lena Dengan Ostematrix

Testimoni yang ini memang tidak dapat disangkal lagi. Ya, kerana saya pun mengalaminya juga. Walaupun badan penat pada malamnya, lepas makan Ostematrix, tidur dengan lena dan bangun pagi dengan bertenaga. Mudah je nak bangun pagi tu.

Pernah tak anda alami kesukaran untuk tidur? Sukar untuk tidur boleh menjejaskan aktiviti seharian kita.

Kakak ipar saya dulu pernah sampai setahun tak dapat tidur malam. Saya bagi beliau cuba Ostematrix. Wah memang saya tak sangka efek kepada beliau sangat cepat. Terus boleh tidur dengan lena / baik. 

Cuba lihat testimoni di bawah ni. Anda mesti cuba, belum cuba belum tahu hasilnya. Lagipun ini merupakan pemakanan tambahan. Menambah nilai 

Tidur nyaman dan bertenaga dengan ostematrix

1 botol Ostematrix mengandungi 120 kaplet.

Saranan pengambilan bagi seorang adalah 4 biji sehari.

Harga runcit RM61. 

Ingin harga lebih murah? Mendaftarlah sebagai ahli Shaklee dengan kami! Rujuk sini.

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah? 

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
 PM/SMS/Watsapp 0122195919 
Emel ahmad.raihanah@gmail.com 
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com 
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner 
Konsultansi percuma

Testimoni ESP - berpantang, penyusuan, kulit cantik, penyakit HFMD

Testimoni ESP

ESP membantu dalam penyusuan badan dan selepas bersalin. Bagaimanapun perlu diingat ia tidak akan berkesan jika faktor "demand and supply" tidak dipatuhi sepenuhnya.

ESP membantu meningkatkan susu badan 

 ESP juga membantu menjaga kulit anda supaya cantik dan licin.

Kulit bertambah halus dan cantik

Di bawah ini pula testimoni bagaimana ESP membantu membaiki kulit bagi pesakit HFMD (penyakit mulut, kaki dan tangan). Alhamdulillah anak tu dah semakin pulih.

ESP Bantu baiki kulit

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Set Bersalin Shaklee sesuai bagi baby G6PD Deficiency

Lagi testimoni ibu berpantang dengan set bersalin Shaklee.

Zaman sekarang ramai juga sudah tak ambil jamu, sebaliknya telah beralih kepada pengambilan vitamin selepas bersalin. Tetapi pantang tetap pantang kan, dari segi penjagaan fizikal dan luaran. Apa pun pilihan di tangan anda, kami cuma berikan pilihan dan info berguna.

Anak ada G6PD, masih boleh guna Set bersalin Shaklee

Set bersalin Shaklee membantu ibu cepat cergas dan sihat

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Bagaimana Kesihatan dan Tenaga Tip Top

Alhamdulillah hari ini 6/11/2013 Rabu akhirnya penantian berakhir.

Saya mengendalikan pusat latihan bagi pihak syarikat untuk projek kerajaan. Sekian lama menanti untuk mengadakan latihan yang asyik tertunda. Alhamdulillah pagi ini berjalan dengan lancar. Kami dijangka melatih 20,000 orang pengguna yang rata-rata adalah pekerja kerajaan. 

Persediaan telah dilakukan lebih awal, sekitar 6 bulan yang lalu dengan persiapan lebih teliti sekitar 3 minggu yang lalu. Rutin harian agak terganggu, berpagi-pagi perlu ke pejabat sekitar jam 7.00 pagi (sebelum ini 7.45 pagi) dan pulang terkadang memang terlewat.

Tenaga perlu ada, kesihatan mesti tip top. Pagi kekadang skip breakfast, tetapi alhamdulillah mampu kekal sampai ke tengahari untuk lunch. Biasalah mesti menjerit lapar punya, tapi minum air kosong je la. Bukan diri sendiri sahaja, kesihatan anak-anak dan ahli keluarga juga perlu dipastikan tip top. Kenapa?

Kerana jika mereka mempunyai tahap kesihatan yang baik, barulah kita boleh bekerja dengan lancar dan tidak perlu risau. Insyaallah saya boleh, anda juga boleh.

Untuk sebarang pertanyaan/order sila hubungan kami melalui pelbagai rangkaian sebagai alternative andahttps://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

CoQHealth Mengurangkan Keletihan

Bagi sesiapa yang kerap keletihan, pukul 10pg lagi dah mengantuk, balik rumah pukul 9malam dah flat,  anda boleh pertimbangkan pengambilan CoQHealth. Berikut adalah tulisan Dr Zubaidi.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit. 

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma

Ramai Penggemar ESP

Kenapa Ramai Yang Sukakan ESP dan Menjadi Hot Produk Kami?

1) ESP menjadikan kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri
2) ESP menganjalkan semula payudara yang kendur dan mengembalikan kecantikkan payudara anda
3) ESP memberi tenaga, badan semakin sihat dan kurang letih
4) Bagi ibu-ibu yang menyusukan anak, ESP sangat-sangat membantu menghasilkan susu dengan lebih cepat dan merupakan salah satu milkbooster yang hebat
5) ESP juga membantu menghaslkan susu yang lebih pekat dan berkrim, kesannya bayi anda akan cepat kenyang dan kurang meragam
6) Bagi ibu-ibu mengandung, ESP membantu perkembangan fetus dan memastikan kesihatan ibu di tahap optimum
7) Cepat kenyang dan membantu dalam pegurusan berat badan.
 Berupaya menghilangkan parut jerawat di muka, kerana terjadinya parut akibat kekurangan protein unuk membentuk sel baru dan menyingkirkan sel kulit mati.
9) Berkesan mengurangkan eczema dan masalah kulit

Apa tunggu lagi, jom order sekarang.

http://vitamincerdik.blogspot.com/2013/08/set-combo-esp-berbaloi-baloi.html

ESP boleh dikombinasikan dengan lain-lain produk Shaklee untuk pelbagai manfaat kesihatan

Nak tahu harga Shaklee? Hubungi

Raihanah Ahmad

Shaklee Independent Distributor (864679)

SMS/Whatsapp 0122195919

Email: ahmad.raihanah@gmail.com