Risiko Penyakit Kronik

Alhamdulillah semalam saya berpeluang untuk menziarahi rakan sepejabat saya yang terlantar di hospital disebabkan darah tinggi. Beliau hanya pergi untuk check-up pada Khamis lalu, tetapi disahkan mempunyai tekanan darah tak normal dan sangat tinggi melebihi 200.

Kata beliau doktor suspek ada masalah buah pinggang. Tetapi ini belum dapat disahkan.

Vitamin sintetik atau ubat-ubatan mengandungi drugs tidak serap sepenuhnya ke dalam badan

Menurut artikel Dr Zubaidi, tanda-tanda sakit buah pinggang adalah:

1. Tubuh mudah letih
2. Mudah penat dan semput apabila membuat kerja lasak
3. Ketidakselesaan atau rasa terbakar ketika membuang air kecil.
4. Darah keluar bersama-sama air kencing
5. Perubahan kepada kekerapan membuang air kecil
6. Sakit belakang
7. Kerap buang air kecil terutama pada tengah malam
8. Bengkak pada pergelangan kaki dan mata

Gejala ini biasanya dianggap perkara biasa dan seriing diketepikan, sedangkan ia petanda penting kepada masalah buah pinggang. Cara terbaik ialah dengan melakukan pemeriksaan darah iaitu pemeriksaan fungsi ginjal (renal function test). Pemeriksaan ini murah dan boleh dilakukan dimana-mana klinik swasta untuk mengesan tanda awal kerosakan buah pinggang atau ginjal.

Apakah faktor merosakkan buah pinggang?

1. Kerap tahan kencing
2. Kurang minum air
3. Suka makanan masin
4. Suka minum air bergas
5. Kerap kena jangkitan kencing kotor (urinary track infection)
6. Kerap makan daging merah dan seafood (tinggi asid uric)
7. Kerap makan pil tahan sakit atau ubat-ubatan yang tidak diperlukan
8. Merokok
9. Obesiti
10. Alkohol
11. Penyakit darah tinggi dan kencing manis yang tidak terkawal

Penyakit darah tinggi juga bahaya. Apabila menyerang, ia boleh menyebabkan komplikasi pada jantung, otak (menyebabkan strok), sakit buah pinggang dan lain-lain,.

Kesihatan itu anugerah. Badan kita amanah kepada kita.

Jika anda memang telah mengamalkan pemakanan seimbang setiap hari dan setiap masa. Buah dan sayur ditanam sendiri, ayam, lembu, kambing dibela sendiri. Tidak pernah makan fastfood, tidak pernah makan makanan GMO, tidak terdedah dengan pencemaran, tidak pernah makan makanan mengandungi MSG, pewarna, pemanis, perasa dan pengawet tiruan, setiasa amalkan gaya hidup sihat dari segala aspek dan tidak pernah mengambil ubat-ubatan berasaskan drugs, ya anda tidak memerlukan vitamin dan suplemen.

Disiplin makan rakyat Malaysia teruk

Sekiranya anda juga mampu untuk membeli handbag mewah, pakaian dengan harga yang tinggi / mahal, kasut pun berjenama, botol susu anak berharga puluhan ringgit... apalah sangat jika hendak membeli suplemen untuk meningkatkan tahap kesihatan anda, ahli keluarga anda dan juga ibu bapa anda. Kesihatan itu sangat mahal harganya bila sudah terkena penyakit. Semua nikmat hilang begitu sahaja. Jagailah nikmat kesihatan anda.

Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma