Kesan Kekurangan Vitamin C

Cuaca yang tidak menentu akhir-akhir ini menyebabkan kita mudah jatuh sakit. Justeru ibu bapa disarankan untuk menyediakan di rumah setiap masa:

1. Buah-buahan atau makanan kaya serat
2. Minuman isotonik (Shaklee Performance Drink tidak mengandungi karbonat maka tidak menyebabkan perut berangin berbanding pengambilan minuman isotonik berkarbonat yang lain).
3. Vitamin C

Secara semulajadi, sumber vitamin C adalah seperti gambar di bawah:

Sumber semulajadi Vitamin C

Dalam entri semalam telah saya ceritakan berkenaan ciri-ciri dan manfaat Vita C 500mg SR keluaran Shaklee. Vita C ini pernah "hilang" dari pasaran hampir setahun. Bila dah masuk semula pasaran negara, memang berduyun-duyun orang yang menunggu, habis jem branch Shaklee. Alhamdulillah ramai yang telah menunjukkan reaksi positif dengan pengambilan Vita C ini.

Jika anda mengalami simptom berikut, anda mengalami kesan kekurangan Vitamin C:

Kesan kekurangan vitamin C

1. Mudah selesema
2. Mudah tertekan (stress)
3. Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik
4. Tapak kaki keras dan kasar
5. Mudah bersin
6. Luka yang lambat baik
7. Wajah nampak tua berbanding umur (vitamin C membantu pembentukan kolagen)
8. Mudah mendapat ulcer
9. Mudah demam
10. Penyakit skurvi dan banyak lagi.

Untuk mengetahui samada Vitamin C kita cukup atau tidak:

1. Gusi mudah berdarah setiap kali digosok atau
2. Cuba goreskan kulit tangan dengan menggunakan kuku sendiri. Jika terdapat satu garis warna putih yang jelas lagi nyata, maka tandanya anda kekurangan vitamin C yang ketara.

Mengapa perlukan vitamin C? Boleh baca entri saya disini http://vitamincerdik.blogspot.com/2014/02/ciri-ciri-dan-manfaat-vita-c-500mg-sr.html

Vitamin C merupakan sebahagian daripada set bersalin Shaklee. Dalam keadaan ibu selepas bersalin yang masih lemah, kekurangan banyak darah semasa bersalin dan perlu menjaga bayi dan diri sendiri yang masih belum pulih, amat penting ibu memastikan pengambilan Vitamin C. Ini untuk memastikan ibu mendapat khasiatnya disamping meningkatkan imun badan.


Ingin mencari supplemen yang sesuai untuk diri anda atau keluarga? Atau ingin menjana pendapatan 4-5 angka sebulan hanya dari rumah?

https://www.facebook.com/messages/yourhealthpartner
PM/SMS/Watsapp 0122195919
Emel ahmad.raihanah@gmail.com
Layari blog www.vitamincerdik.blogspot.com
Facebook www.facebook.com/yourhealthpartner
Konsultansi percuma